Stress, pression, blocage :
retrouvez votre santé mentale & votre sommeil
Psychothérapie & THERAPIE DE COUPLE à avignon
Hypnose thérapeutique
Accompagnement des risques psychosociaux
Par Valérie Siino
cheminer vers l'equilibre & le bien-être
Stress, pression, blocages : dire stop à tout ça !
Le stress, la pression dégradent votre sommeil et votre santé mentale, les relations de couple, familiales, et votre vie au travail.
Faites une pause pour y voir clair dans vos idées, remettre de l'ordre dans vos priorités et vous libérer d'un passé trop encombrant.
Un voyage intérieur passionnant !
Spécialisée dans l’accompagnement des risques psychosociaux (stress et souffrance au travail) et les thérapies brèves : des consultations Psy - Hypnose à Avignon, douces et positives.
Les consultations de Valérie Siino vous offrent un espace d’écoute active et bienveillante pour évacuer la charge mentale, réguler les tempêtes émotionnelles et rétablir un sommeil apaisé.
Un accompagnement sur-mesure : Vous décidez de VOS objectifs !
Respirer à nouveau et retrouver le sourire !
Retrouvez une meteo intérieure ensoleillée, un équilibre émotionnel ancré, du calme, la juste distance dont vous avez besoin par rapport aux évènements pour vous épanouir.
Faites de votre vie une fete quotidienne et retrouver le sourire...
Offrez-vous des vacances en retrouvant la confiance en vous.
Choisir un professionnel de santé mentale à Avignon
Trouver le bon accompagnement est une étape essentielle.
Le monde de la santé psychique est vaste, regroupant des professions aux cadres réglementés par l'État et des pratiques d'accompagnement plus axées sur le changement et l'humain.
Comprendre ces distinctions est le premier pas vers votre équilibre.
À Avignon, mon cabinet vous propose une approche centrée sur l'humain et la compréhension de vos mécanismes profonds et le changement rapide.
Que vous fassiez face à un épisode de stress, un besoin de changement ou une souffrance persistante, comprendre la spécificité de chaque pratique est le premier pas vers votre équilibre.
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Quelle est la différence entre un suivi médical et une psychothérapie ?
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Comment savoir quel praticien correspond à votre situation actuelle ?
Ma réputation
Valérie Siino
La prévention au premier plan
En lien avec les médecins, soignants, chefs d'entreprises, j’œuvre à la prévention et accompagnement de risques psychosociaux, conseil en management, communication.
Présente auprès des cliniques Urbain V et Montagard sur Avignon à partager mon expertise pendant 2,5 ans pour accompagner leurs soignants sur les risques psychosociaux, conseil en communication auprès de la RH, gestion de crises et formation.
Présente durant la crise du Covid19 au sein de la cellule psy de la municipalité de la commune du Thor, je remercie M. Yves Bayon de Noyer , Maire de la commune du Thor pour sa confiance et la participation qu'il m'a offerte à l'un des directs hebdomadaires de la commune sur Facebook.
2024. Je remercie l'Université d'Avignon pour sa confiance et la mission de formation à l'écoute active du personnel enseignant et administratif en vue de l'accompagnement des victimes et signalement de violences, discriminations, harcèlement (VDH) et violences sexuelles et sexistes (VSS) puis, les ateliers d'accompagnement (supervision - 2025)
MES SERVICES
Retrouvez-vous, enfin !
Vous êtes parasité(e) par le stress, crises d'angoisses, des problèmes de sommeil, vous vous débattez avec la dépression ou êtes dans l'hyper-contrôle : il est temps de commencer une psychothérapie pour vous libérer de votre blocage !
Vos consultations vous permettent grâce à l'hypnose thérapeutique et des techniques douces, prendre soin de votre santé mentale, restaurer votre équilibre psychologique, retrouver la confiance en soi, aller vers VOS solutions... et...
THERAPIE DE COUPLE AVIGNON
Retrouver une communication fonctionnelle
Sortir des non-dits et des rancoeurs
Retisser un lien perdu en chemin ou...
Accompagnement pour un divorce serein
Accompagnement de risques psychosociaux
C'est tout simplement l'ensemble de ce qui peut impacter sur votre santé mentale au travail
Identifier et agir
Stress au travail, épuisement, pression, conflits, menaces, perte de clientèle, mauvaise réputation de l'entreprise, turn over.
Problèmes de concentration, de reconnaissance, frustrations, colères, boule au ventre...
Votre vie et votre santé sont précieuses
Ces symptômes psychologiques et physiques vous empêchent d'avancer.
Il est urgent de faire le point
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Les risques psychosociaux : attention aux burn-out !
Formation
à
l'auto-hypnose
Déplacer des montagnes et décider !
Une formation pour avoir entre vos mains des techniques d'auto-hypnose puissantes pour gérer le stress au quotidien, prendre soin de votre équilibre psychologique, booster vos ressources et vous aider à réussir vos objectifs.
Des techniques faciles à apprendre et mettre en oeuvre (techniques flash).
Construite sur mesure aux attentes du groupe.
Vos aVIS
mE CONTACTER
Contact & RDV
Consultations non conventionnées, non remboursées par la Sécurité Sociale mais peuvent partiellement l'être par votre mutuelle, selon l'organisme et la formule de votre couverture :
vous renseigner pour plus d'informations auprès de votre organisme
Psychotherapie à Avignon
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(RPS & QVT)
Valérie SIINO
Valérie SIINO | Psy à Avignon | Sommeil - Pression - Stress | Psychothérapie